Viking Tour Dag 3

I dag har turen gått fra Aurland til Gaupne. Dagen startet med å sykle igjennom den 25 km lange Lærdalstunnelen med politieskorte.Det går faktisk ganske greit å sykle igjennom denne tunnelen, litt kjedelig selvfølgelig, men likevel litt eksotisk.Etter å ha gjennomført en relativ flat del fram til Øvre Årdal, så braket det løs i en bratt og lang bakke på veien over til Turtagrø, opp til 1300 moh. Jeg fikk ikke opp intensiteten i dag heller, og det ble også tungt. Jeg gikk nok litt tom for energi midt i bakken, men med litt mer fokus på å drikke mer sportsdrikk så kom jeg meg litt igjen og fullførte med stil :)
For å tallfeste det med ikke å få opp intensiteten, så hadde jeg ikke noe tid i pulssone 5 og kun 12 min i pulssone 4 på hele turen. Dette er helt utypisk for meg, jeg pleier i ritt å ligge på 80-90% av tiden i det som jeg kaller pulssone 5. På turen fra Lysebotn for et par uker siden så hadde jeg 50 min i pulssone 5.
Jeg tror både manglende fylling av glykogenlagre og litt tunge muskler er skyld i dette. Jeg håper at kroppen vil vende seg litt til hardkjøret og at jeg får en bedre avslutning, men jeg er ikke overoptimistisk. Uansett så får vi mange fine sykkelturer.